大人のための音楽レクリエーション♪

「うたと音楽」で楽しく体を動かし、心を元気ハツラツに。

身体機能・脳機能の維持、向上を目指し、認知機能の低下の予防効果も期待できます。

音楽レクリエーションをもとに、身体の機能改善を図り、いつまでも若々しい体と脳を手に入れましょう！