親子でやる気！活気！総合トレーニング

親子でラダー、ミニハードルなどを使いながら汗だく運動をします。体幹トレーニングもメニューに組み込む、自宅でできるトレーニングも学べます。親子で一緒にチャレンジ精神、健康意欲を高めて、運動の習慣化を始めましょう。年長から小学生のお子様のいる方対象です。