ストレッチと健康気功法
気を調節して心の安定と病気の予防
手や足を刺激し、血液や気のめぐりを良くして自律神経を調整し、精神の安定や内臓の働きを高めます。
講師 | 植松 良子 (氣東日本健美協会) |
回数 | 3回/月 |
受講料 | 3,735円/1ヶ月 |
日時 | 第1・2・4月曜日 10:00~11:30 |
備考 |
手や足を刺激し、血液や気のめぐりを良くして自律神経を調整し、精神の安定や内臓の働きを高めます。
講師 | 植松 良子 (氣東日本健美協会) |
回数 | 3回/月 |
受講料 | 3,735円/1ヶ月 |
日時 | 第1・2・4月曜日 10:00~11:30 |
備考 |