ヨーガ・セラピー
心身のストレス軽減
健康な方は勿論、腰、膝、心身不調な方向けの無理のないヨーガ体操や呼吸法、瞑想を行ないます。
医療機関に通院されている方は、主治医の先生とご相談の上ご参加ください。
講師 | 高橋 秀一 [(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士] |
回数 | 3回/月 |
受講料 | 4,290円/1ヶ月 |
日時 | 第1・2・3 土曜日 10:00~11:30 |
備考 | タオル、筆記用具をご準備ください。 |
健康な方は勿論、腰、膝、心身不調な方向けの無理のないヨーガ体操や呼吸法、瞑想を行ないます。
医療機関に通院されている方は、主治医の先生とご相談の上ご参加ください。
講師 | 高橋 秀一 [(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士] |
回数 | 3回/月 |
受講料 | 4,290円/1ヶ月 |
日時 | 第1・2・3 土曜日 10:00~11:30 |
備考 | タオル、筆記用具をご準備ください。 |