一日集中 美味しいアイスコーヒーのいれ方
[1日集中講座] カフェで飲んでいるようなコーヒーを自宅でも美味しく楽しんでいただけるように、ちょっとしたコツをご紹介します。焙煎度合いの種類の違いを味わいながら、アイスコーヒーの基礎を実践を通して学びます。
やさしい筋膜リリースと経路ツボヨガ
体を伸ばしながらほぐす、リラックスする為のヨガです。体中の筋膜をほぐし整え、ツボ押しで筋肉を柔らかくして、血行を良くします。自分の手や指を用いて行いますので優しく穏やかに効く難しくないヨガです。
一日集中 月山和紙で星のあかり作り
[1日集中講座] およそ400年近い歴史と伝統を誇る柔らかくもコシのある月山和紙を使っておしゃれな星の形のランプを作ります
月山の豊かな自然が織りなす月山和紙にこの機会に触れてみてください
2か月短期 楽しいワイン講座
[2ヶ月短期講座] 世界的に見ても長いワイン歴史をもつスペイン。バラエティ豊かなワインが生産されています。講座を聞きながら、スペインワインを飲んでみましょう。
ワイン初心者の方も大歓迎です。
4月開講 金継ぎ入門講座(全8回)
割れてしまった器などを、本物の漆を使って修復して行きます。壊れてしまった物を再生させ、使用する事を目指します。
漆を身近に楽しむ全8回コースになっています。
一日集中 糸掛けアート
[1日集中講座] 糸掛けアートは木製の板などの台にピン(釘)を打ってピンに糸をかけて作ります。ある規則性を元に糸をかけていくと素敵な幾何学模様が出来上がります。集中力の向上やストレスの緩和なども期待できます。糸掛けアートは木製の板などの台にピン(釘)を打ってピンに糸をかけて作ります。ある規則性を元に糸をかけていくと素敵な幾何学模様が出来上がります。
KーPOPダンスレッスン
キャンセル待ち K-POPやダンスに興味のある方、これから始めてみたい方、年齢、性別に関係なくどなたでも参加できます。3か月でK-POPの基本を学びます。(4月より継続予定)
親子でやる気!活気!総合トレーニング
親子でラダー、ミニハードルなどを使いながら汗だく運動をします。体幹トレーニングもメニューに組み込む、自宅でできるトレーニングも学べます。親子で一緒にチャレンジ精神、健康意欲を高めて、運動の習慣化を始めましょう。年長から小学生のお子様のいる方対象です。